DIỄN ĐÀN CỦA LỚP 10301 ĐH SPKT TP HCM
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.


Welcome to our forum. We hope you can find something useful. For more information please contact nhuphuzz@yahoo.com
 
Trang ChínhPortalTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Forum hiện không còn được cập nhật. Những tài liệu cần thiết nếu các bạn cần có thể gửi mail yêu cầu cho ad, ad sẽ cố gắng giúp cho các bạn trong khả năng có thể. Email: nhuphuzz@yahoo.com

 

 Đừng vội dùng thuốc!

Go down 
3 posters
Tác giảThông điệp
nhuphuzz
Admin
Admin
nhuphuzz


Tổng số bài gửi : 432
Points : 13887
Reputation : 17
Join date : 18/10/2010

Đừng vội dùng thuốc!   Empty
Bài gửiTiêu đề: Đừng vội dùng thuốc!    Đừng vội dùng thuốc!   Icon_minitime05/12/10, 01:20 pm

Đừng vội dùng thuốc!
03/12/2010 10:19

Thông thường, muốn bán thuốc thì cần quảng cáo nhưng cũng có thuốc dù không rao nhiều mà vẫn có người tìm mua. Đó là thuốc nhức đầu, vì không ai trên trái đất này chưa hề vướng cảnh một lần “búa bổ” lên đầu.
Theo Hiệp hội Đau đầu Quốc tế, đang có ít nhất 180 loại nhức đầu. Tất nhiên nên hiểu là các nhà nghiên cứu thường có tật bằm chuyện to ra trăm mảnh khi làm thống kê.

Mặt khác, khó xác minh nguyên nhân của nhức đầu khi không dưới 80% trường hợp không dễ tìm ra lý do. Dù vậy, điều đó không có nghĩa là “trời kêu ai nấy dạ”, là mua sẵn thuốc nhức đầu như mua hàng khuyến mãi.

Bằng chứng là Hiệp hội Đau đầu Quốc tế sau khi đúc kết tư liệu nghiên cứu với cả chục ngàn người bệnh ở nhiều quốc gia đã phổ biến một số lời khuyên, nhằm phòng chống chứng nhức đầu, như sau:

- Điều chỉnh huyết áp. Đừng xem huyết áp thấp là chuyện... nhỏ.

- Điều hòa rối loạn kinh nguyệt. Đừng xem đó như chuyện bình thường.

- Đừng để mất giấc ngủ, nhất là vào cuối tuần. Chú trọng giấc ngủ trưa dù không cần lâu hơn 15 phút.

- Tránh món ăn dẫn đến nhức đầu như rượu, cà phê, sô-cô-la...

- Tránh khác biệt thái quá về nhiệt độ, chẳng hạn từ nơi làm việc có máy lạnh bước ngay vào phòng xông hơi.

- Tăng cường hoạt động thể dục thể thao nhưng đừng đến độ mệt lả.

- Tránh căng thẳng trong giờ nghỉ. Đừng mang theo công việc khi nghỉ hè.

- Đừng cố gắng thực hiện điều bất khả thi trong thời biểu làm việc hằng ngày.

- Đừng là nô lệ của nguyên tắc trong công việc. Không phải chuyện gì cũng cần điểm 10/10.

- Đừng làm việc theo kiểu một ngày có “hơn”... 48 giờ.

- Thưởng thức cuộc sống hôm nay với hạnh phúc trong tầm tay, đừng đợi đến ngày mai.

Điểm lạ là Hiệp hội Đau đầu Quốc tế không hề khuyến khích dùng thuốc nhức đầu. Đơn giản bởi vì phản ứng phụ tai hại của tất cả thuốc trị nhức đầu. Xa hơn nữa, các nhà nghiên cứu khuyến khích nên ưu tiên áp dụng các phương pháp như thoa dầu, xoa bóp, ấn huyệt, ngâm chân, chườm lạnh, châm cứu..., thay vì vừa chớm đau đầu thì đã vội nuốt thuốc.

Khuyên đừng uống thuốc cũng từa tựa như khuyên đừng nhậu nhẹt, đừng hút thuốc. Cái khó là người đưa ra đề nghị chưa chắc tuân thủ nổi lời khuyên của chính mình!
Theo NGƯỜI LAO ĐỘNG


_______________________http://spkt10301.tk___________________________
Tôi sống để tạo nên những khác biệt tích cực cho bản thân tôi, cho gia đình, cho bạn bè và cho xã hội.
Về Đầu Trang Go down
SH950
2 sao
2 sao
SH950


Tổng số bài gửi : 15
Points : 12963
Reputation : 0
Join date : 11/12/2010

Đừng vội dùng thuốc!   Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Đừng vội dùng thuốc!    Đừng vội dùng thuốc!   Icon_minitime30/05/11, 03:48 pm

tao lao vay
Về Đầu Trang Go down
contraithansex
5 sao
5 sao
contraithansex


Tổng số bài gửi : 496
Points : 13779
Reputation : 24
Join date : 23/10/2010
Age : 34
Đến từ : hcm city

Đừng vội dùng thuốc!   Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Đừng vội dùng thuốc!    Đừng vội dùng thuốc!   Icon_minitime30/05/11, 09:41 pm

quá tào lao....
Về Đầu Trang Go down
Sponsored content





Đừng vội dùng thuốc!   Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Đừng vội dùng thuốc!    Đừng vội dùng thuốc!   Icon_minitime

Về Đầu Trang Go down
 
Đừng vội dùng thuốc!
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Đúng là sáng tạo thiệt. ka ka
» Phần mềm modelsim full
» Hướng dẫn sử dụng Proteus 7.1
» Các phần mềm dùng cho ngôn ngữ C
» Thông báo về việc kích hoạt Email của Sinh Viên

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN CỦA LỚP 10301 ĐH SPKT TP HCM :: Diễn Đàn :: Tin Tức-
Chuyển đến